Waspada! 5 Gejala Stroke yang Bisa Muncul Sebelum Serangan Terjadi
Stroke menjadi salah satu kondisi kesehatan serius yang membutuhkan perhatian cepat karena dapat terjadi secara tiba-tiba. Namun, sebelum serangan stroke terjadi, sebagian orang dapat mengalami tanda peringatan yang muncul ketika tubuh mengalami gangguan aliran darah ke otak.
Salah satu kondisi yang perlu diperhatikan adalah transient ischemic attack (TIA) atau yang sering disebut sebagai stroke ringan. Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke otak mengalami gangguan sementara sehingga menimbulkan gejala yang mirip dengan stroke. Walaupun gejalanya dapat menghilang dalam waktu singkat, TIA tetap perlu mendapatkan perhatian karena dapat menjadi tanda peningkatan risiko stroke.
Dikutip dari American Stroke Association, mengenali tanda stroke sejak awal sangat penting karena penanganan yang cepat dapat membantu mengurangi risiko komplikasi. Tanda stroke umumnya muncul secara tiba-tiba, seperti perubahan pada wajah, kelemahan lengan, gangguan bicara, hingga gangguan keseimbangan.
Berikut beberapa gejala stroke yang perlu dikenali agar tubuh dapat memberikan perhatian lebih sebelum kondisi menjadi semakin serius.
1. Wajah Mendadak Terlihat Tidak Simetris
Salah satu gejala stroke yang dapat muncul adalah perubahan pada bagian wajah. Gangguan pada area otak yang mengatur pergerakan dapat menyebabkan salah satu sisi wajah mengalami kelemahan.
Kondisi ini dapat terlihat ketika seseorang mencoba tersenyum, tetapi salah satu sisi wajah tampak turun atau tidak bergerak seperti biasanya. Perubahan yang terjadi secara tiba-tiba sebaiknya tidak diabaikan karena dapat menjadi tanda adanya gangguan pada sistem saraf.
2. Lengan atau Sisi Tubuh Mengalami Kelemahan
Stroke dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam menggerakkan bagian tertentu. Salah satu tanda yang sering muncul adalah kelemahan atau mati rasa pada salah satu sisi tubuh, seperti lengan atau kaki.
Cara sederhana untuk mengenalinya adalah dengan mencoba mengangkat kedua lengan secara bersamaan. Jika salah satu lengan terasa lebih sulit diangkat atau turun dengan sendirinya, kondisi tersebut perlu diperhatikan.
American Stroke Association juga menjelaskan kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau salah satu sisi tubuh termasuk tanda peringatan stroke yang perlu segera mendapatkan pertolongan.
3. Kesulitan Berbicara atau Memahami Pembicaraan
Gangguan pada bagian otak yang mengatur kemampuan bahasa dapat menyebabkan seseorang mengalami perubahan saat berbicara. Gejalanya dapat berupa ucapan yang tidak jelas, sulit menemukan kata, atau kesulitan memahami percakapan.
Perubahan kemampuan berbicara yang muncul secara tiba-tiba perlu mendapatkan perhatian, terutama jika disertai gejala lain seperti wajah tidak simetris atau kelemahan tubuh.
Baca juga: Maraton Drakor Sampai Larut Malam, Ini Dampaknya bagi Kualitas Tidur
4. Penglihatan Tiba-Tiba Mengalami Gangguan
Perubahan penglihatan juga dapat menjadi salah satu tanda yang perlu diwaspadai. Seseorang dapat mengalami pandangan kabur, kehilangan penglihatan pada salah satu mata, atau kesulitan melihat dengan jelas.
Gangguan penglihatan yang muncul mendadak dapat berkaitan dengan gangguan aliran darah pada bagian otak yang mengatur fungsi penglihatan. Karena itu, perubahan tersebut sebaiknya tidak dianggap sebagai gangguan biasa apabila terjadi secara tiba-tiba.
5. Pusing Berat dan Kehilangan Keseimbangan
Gejala lain yang dapat muncul sebelum serangan stroke adalah rasa pusing yang berat, sulit berjalan, atau kehilangan koordinasi tubuh. Kondisi ini dapat terjadi ketika bagian otak yang mengatur keseimbangan mengalami gangguan.
Jika pusing muncul secara tiba-tiba dan disertai gejala lain seperti gangguan bicara atau kelemahan tubuh, diperlukan tindakan cepat untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
Kenali Gejala Stroke Sejak Awal dengan Metode FAST
Untuk membantu mengenali tanda stroke, terdapat metode sederhana yang dikenal sebagai FAST.
Face (wajah) berarti memperhatikan apakah salah satu sisi wajah turun.
Arm (lengan) berarti mengecek apakah salah satu lengan mengalami
kelemahan.
Speech (bicara) berarti memperhatikan perubahan pada kemampuan berbicara.
Time (waktu) berarti segera mencari bantuan medis jika tanda tersebut muncul.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mengetahui tanda dan gejala stroke dapat membantu seseorang mendapatkan pertolongan lebih cepat.
Menjaga Kesehatan Dimulai dari Kebiasaan Sehari-hari
Mengenali gejala stroke sejak awal merupakan salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan. Namun, pencegahan juga perlu dilakukan melalui kebiasaan sehari-hari seperti menjaga pola makan, rutin bergerak, mengelola stres, serta memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Air menjadi salah satu kebutuhan penting yang digunakan setiap hari, mulai dari minum, memasak, membuat minuman, hingga berbagai aktivitas rumah tangga. Karena itu, kualitas air yang digunakan juga perlu diperhatikan sejak proses penyimpanannya.
Di sinilah tangki air MPOIN punya peran penting dalam menjaga kualitas air di rumah. Dengan material food grade, BPA free, perlindungan anti-UV, anti lumut, anti jamur, teknologi antimicrobial, dan dilengkapi garansi 50 tahun, MPOIN membantu menjaga air tetap lebih higienis untuk kebutuhan harian.
Dengan air yang tersimpan lebih higienis, kebutuhan minum, memasak, dan aktivitas keluarga lainnya dapat dilakukan dengan lebih nyaman. Menjaga kesehatan dapat dimulai dari berbagai kebiasaan kecil, termasuk mengenali tanda tubuh dan memastikan kualitas air di rumah tetap terjaga.
Baca juga: 7 Makanan Vegetarian Sehat yang Lezat untuk Menu Harian di Rumah